清炒南瓜藤的做法,清炒南瓜藤怎么做,清炒南瓜藤的做法大全,清炒南瓜藤热量,清炒南瓜藤图片,清炒南瓜藤的功效和作用

清炒南瓜藤的做法步骤

1.市场上买回南瓜藤。

2.将瓜藤表面一层撕下，并且折成适当长的段。

3.把撕折断的南瓜藤洗干净。

4.把姜、蒜、花椒、干辣椒洗净切好放入小碗。

5.把大红椒洗净切好（没有红椒，改用青椒）

6.锅中放油烧热。

7.放入姜、蒜、干辣椒、花椒炒香。

8.倒入南瓜藤翻炒。

9.然后加入红椒炒。调入盐、味精、白糖。

10.炒好装盘。